彦摩呂だった俺が6パックの腹筋を持つオッサンになるまで

体重が100kg目前に、嫁からは彦摩呂と呼ばれるオッサン。息子の運動会にむけて肉体改造にチャレンジします!

2018-05-04から1日間の記事一覧

ダイエット開始から4週間の結果

どーも、彦摩呂のオッサンです。 みなさん生きてますか〜?! 4月27日から、7日間のGW旅行に出ていたので、ブログの更新が遅くなりました! しかーし! ひこまろおやじ、持って行きましたよ!3種の神器を! 旅先にマイ体重計とプロテインとサプリメント! …