どーも、彦摩呂のオッサンです。 4月に入ってから、プロテインを飲んでます。 朝、運動をした後、寝る前の1日３回。 プロテインはあくまでもタンパク質であって、よく知らない人は、 え？プロテインって筋肉増強剤じゃないの？！ 健康を害してまでなんでそん…